Kıskanç olmayı nasıl bırakabilirim?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kıskanıyorsa, o zaman sever - çoğu insanın düşündüğü şey budur. Ve tam tersi, eğer seviyorsa, kıskanacak. Bu ne demek? Bu, modern dünyada sevginin sıklıkla kıskançlığı arkadaşı olarak seçtiği anlamına gelir. Ancak ona bakarsanız, kıskançlık duygusu olumlu duygular getirmez, ayrıca hem nesne hem de kıskançlık konusu için acı verir.

Kıskançlık sevgiyi öldürebilir ve bir aileyi yok edebilir. Ayrıca, sürekli endişeler ve şüpheler ciddi hastalıklara neden olabilir. "Tüm hastalıklar sinirlerden" dedikleri hiçbir şey için değildir ve gerçekten de sinir sistemimiz insan vücudunu tamamen kontrol eder ve ruh doğrudan sinir sistemine bağlıdır.

Böylece, zihinsel düzeyde değişikliklere neden olan duygular genellikle iç organların işleyişinin de bozulmasına neden olur. "Sevgiyle hasta", "melankolik hasta -" bu ifadeler yukarıdakilerin doğrudan kanıtıdır.

Hemen hemen her gün "kalbe götür", "mide bulamıyorum", "başım dönüyor", "boğazda duruyor", "görmek acıyor" vb. İfadeleri kullanıyoruz. duygularımız ve fiziksel duyumlarımız birbirimizle yakından ilişkilidir.

Kıskançlık nedir? Kıskançlık bir duygu değil, bir duygu kompleksidir. Bu duygu kompleksi, belirtilen duygu listelerinden sadece biri hareket ediyormuş gibi daha güçlü bir yıkıcı etkiye sahiptir.

Kıskançlık ilk darbeyi başa yönlendirir. Ağrı kesiciler bile böyle bir baş ağrısına yardımcı olmaz. Bir sonraki aşama sinir bozukluklarıdır. Kıskançlık saldırganlığın nedeni olduğundan ilişkiler kaçınılmaz olarak kötüleşmeye başlar.

Kıskançlığın ana özelliği, bir kişinin mülkünü başka bir kişide görmeye başlamasıdır ve kıskançlık sadece bir eşe veya eşe (gelin veya damat) değil, aynı zamanda arkadaşlara, ebeveynlere ve çocuklara da yönlendirilebilir.

Kıskançsak, bize ne kadar dikkat edildiğini ve başkalarına ne kadar dikkat edildiğini fark etmeye başlarız ve elbette yoksun ve daha az sevildiğimizi hissediyoruz. Kıskançlıkla mücadele etmek için, öncelikle arkasındaki nedenleri anlamak gerekir. Onları atalım:

1. İlişkilere katılım - bu kişiyi mülk olarak görürsünüz. Onu herhangi bir arzuya sahip olma ve özgür iradeyi reddetme hakkından mahrum edersiniz. Onu bir kaideye koydun. Bunu hayatınızın anlamı olarak görüyorsunuz. Öyle ya da böyle, ama terk edilme korkusunun üstesinden gelinmelidir, aksi takdirde sevdiklerinizle olan ilişkinizi kendi ellerinizle mahvetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Hayali rakiplerden nefret etmek ilişkileri daha güçlü hale getiremez. Unutmayın, her insan bir bireydir, onu özgürlükten mahrum bırakmayın.

2. Gibi çekiyor gibi - sevdiklerinize ihanet etme olasılığını hemen reddetmezseniz, (kendiniz fark etmeden) hayatınızda başka bir adam olabileceği fikrini kabul edersiniz. Sevilen bir kişiyi kıskanmadan önce, dikkat belirtileri gösteren biriyle flört edip etmediğinizi düşünün.

3. Kendinizden emin değilsiniz. “Neden beni seçti?” - Kendinize böyle bir soru sorarsanız, sizin için daha iyi bir yedek bulunacağından korkuyorsunuz. Kendinize (ya da çekiciliğinize) güven duymamanız, kıskançlığınızın sebebidir. Kendinizi sevin, kendinizi takdir etmeyi öğrenin. Bunu yaparsanız, çevrenizdeki insanlar da sizi takdir edecektir. Her insanın benzersiz olduğunu ve kendinizin olduğunu unutmayın. Size sevgili insanlarla iletişim kurmaktan sadece olumlu duygular alın.

4. Güvensizlik. Sevdiklerinizle ilişkiniz iki şekilde gelişebilir. İlk olarak, ona güvenmiyorsun. Yine de, sevdiğiniz kişinin bir metreden daha ileri gitmesine izin vermemek ve her adımını kontrol etmek için ilişkiyi sürdürmeye çalışıyorsunuz. Doğal olarak, sürekli endişe ve endişe içinde yaşıyorsunuz. İkinci yol, sevdiklerinize güvenmenizdir. Sonuç olarak, huzur içinde yaşar ve onunla iletişim kurmanın tadını çıkarırsınız.

5. İlişkinizin temeli için "kıskanç, o yüzden seviyor" ifadesini seçersiniz. Ancak, sevgi duygusu çok daha uygun yollarla ifade edilebilir. Örneğin, bu kelimeler veya bir SMS mesajı kullanılarak yapılabilir. Tonlama ve hareketiniz de sevginizin ifadeleridir. Kıskançlık güvensizlik ve sürekli şüphe ile ilişkilidir, sadece olumsuz duygular getirdiği için sevgiyi ifade etme aracı değildir.

Hala kıskançlık hissi ile aşıyorsanız, ancak bu duyguyu ortadan kaldırmak istiyorsanız, aşağıdaki ipuçları kendinizi düzeltmenize yardımcı olacaktır.

1. Eşinize güven duygusu verin. Güvensizliğinizle, onu haksız yere gücendirdiğinizi hayal edin. Şüpheler ve şüpheler tarafından işkence gören daha iyisi için hiçbir şeyi değiştiremezsiniz, sadece en iyisini yok edebilirsiniz. Sevdiğiniz kişi, örneğin, aşağıdaki düşüncelere sahip olabilir: güvenmez, artık sevmediği anlamına gelir; bana güvenmiyorsa neden sadık olun. Bir düşünün ve ilişkinizi durma noktasına getirin.

2. Sevdiklerinizi kontrol etmeyi bırakın. Aşırı dikkat (örneğin, yirmi dördüncü çalışma çağrısı) sadece sevdiğinizi rahatsız edecektir. Bir adamı bağımlı bir konuma koymamalı ve her adımını belirlememelisiniz.

3. Kendine, çekiciliğine inan. Kendinizi sevin, diğerleri sizi sevsin. Erkeklerin dikkati, kural olarak, kafaları gururla yükselen ve omuzları düzleştirilen kadınlara yöneliktir.

4. Kendinize bir iş bulun. Tutku, iş, sevgili bir kişiye ihanet hakkında asılsız düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Düşünün: kıskançlıktan kurtulacaksınız ve sevdiklerinizden saygı kazanacaksınız ve sonunda yararlı bir şeyler yapacaksınız.

Yani, kızgınlık ve endişe stresi olmadan sakin, mutlu bir yaşam istiyorsanız, en kısa zamanda kıskançlığı unutmanız gerekir. Size yakın biriyle geçirdiğiniz her günü besleyin, kıskançlığın neden olduğu ilişkiyi bulmak için zaman kaybetmeyin. Sev ve sevil!


Videoyu izle: Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz 89. Bölüm


Önceki Makale

Başarılı satışlar

Sonraki Makale

Eugene